Dando vazão aos impulsos criativos de TDAH

Sempre senti necessidade de dramatizar . Desde pequena, adorava imitar cantores, encenar peças Hoje fico elaborando filmagens caseiras que me divertem e acalmam. Abaixo segue uma delas:http://www.youtube.com/watch?v=JzNJQChsVmo

Vantagens da hiperatividade

Pasmaceira não é comigo !!!!

Gosto da hiperatividade em alguns aspectos.No trabalho, ela me leva a fazer as atividades de forma bem dinâmica. Outro dia, uma aluna me disse que não sabe como dou conta de tanta coisa: dar aulas, fazer artesanato, cuidar da casa, cozinhar e ainda ajudar meu marido em nosso barzinho, aqui no sítio.Uma vez por semana, tenho que ir a Juiz de Fora fazer compras, pagar contas e ver a família. Quando vou lá , ando quilômetros a pé .Se fosse paradona não faria nem a metade do que faço.Tenho que aproveitar o único dia disponível para realizar muitas coisas que são difíceis de encontrar no  interior . O interessante é que fico ansiosa para  o início das férias, mas não aguento ficar parada.Quando trabalhava no comércio vendia quase todo o período de férias.Só tirava dez dias de folga. Gosto de fazer várias atividades ao mesmo tempo.TDAH purinho!  Já reparei que funciono melhor sob pressão ( desde que não tenha muito estresse ,se não endoido).Sonho em ficar só por conta de artesanato, mas quando tenho oportunidade, não produzo muito. Rendo   mais no período em que estou lecionando.Faço um plano de aula , paro para fazer um detalhe em um quadro,depois volto ao plano e assim vai.Como disse em outra postagem, de vez em quando bate um cansaço . Então tenho que ficar  uns dois dias mais light e depois volto ao ritmo acelerado. A mente também vai nesse batidão. Tenho  tido umas inspirações para escrever,mas sempre quando estou dentro do ônibus, viajando.Agora estou mais esperta! Carrego papel e caneta na bolsa. Já perdi ideias interessantes   porque  não tinha como anotá-las. 

Irritação

A irritação sempre foi presença constante em minha vida. Ela aparece e desaparece do nada e gera um grande desconforto.Lido com esse incômodo desde a adolescência( que eu me lembre). Como não sabia a causa da mesma, jogava a culpa nos hormônios. Pensava que era TPM ,descontrole hormonal, sei lá.Na verdade, nunca a compreendi direito, pois não era só no período de TPM. Quando descobri o transtorno e tomei o medicamento, percebi que durante o efeito do remédio, ela diminuiu muito. O problema é que não tomo o medicamento direto, nem vou tomar. Daí tenho que lidar com essa irritação. Percebi que a atividade física ( caminhada) ameniza um pouco esse nervosismo. Ontem e hoje tomei o medicamento, mas não vou tomar direto.O jeito é encontrar caminhos que ajudem a aliviar essa instabilidade de humor, essa irritação.Voltei a caminhar , vou redobrar as orações e vou em frente. Está acabando as férias e durante o trabalho preciso estar calma. Neste ano, prometi a mim mesma que evitarei a ansiedade e o nervosismo com todas as minhas forças! Promessa é dívida!!!Deus me ajude!!!

Sempre alerta?

Há há há....

Para um TDAH , este blog está muito certinho.As minhas postagens revelam que vai tudo às mil maravilhas!! Era o que eu pensava, mas percebi que estou procrastinando.Sim , porque encobri tão bem que não estava percebendo.Entreguei as notas dentro do prazo, mas, como sempre, sofri muito para entregá-las.O interessante é que eu acredito que está tudo sob controle , mas quando me dou conta , tenho acúmulo de tarefas.Tal atitude não é grave, uma vez que tenho conseguido entregar tudo a tempo.O problema é o estresse desencadeado pela correria .Posso melhorar. Vou tentar . Não "estou combatendo a procrastinação com todas as minhas forças" ( como já disse   em outra postagem).Fico pensando se isso é uma armadilha da mente. Será que o déficit de atenção contribui para que a gente se distraia , se esqueça de se policiar? Como já disse, sou especialista em maquiar a realidade.Sempre acho que tudo está ótimo. O jeito é adotar o lema do escoteiro: Sempre alerta!!!

Há há há Quero ver eu praticar!!!!!!!!

Enquadrada? TDAH?

" Otimismo, não poucas vezes pensamos, é coisa para mensageiros estúpidos desconectados da realidade."

Os últimos acontecimentos relativos a uma decepção sofrida ,me levaram a acreditar que deveria alterar o meu comportamento, a minha personalidade. Graças a dois amigos, pude enxergar a situação sob outro ângulo . "Por que não posso ser mais livre e flexível, viver mais suavemente e mais loucamente apaixonada pela existência?" Indiretamente, fui alvo de críticas por me comportar de forma alegre e decontraída.( manifesto  minha empolgação de forma simples e até ingênua_ sem faltar com respeito a quem quer que seja, ou a mim mesma.)Ninguém me falou explicitamente, mas sei ler nas entrelinhas( de vez em quando kkk). Costumamos ouvir e ler por aí que devemos ser espontâneos, provocadores, mas será que isso é aceitável na realidade? Será que,  realmente,  há espaço para isso na prática? O meu grande entusiasmo pelas coisas, pela vida, costuma causar estranhamento entre algumas  pessoas. Mudar? A esta altura da idade? Podemos disfarçar um pouco certos aspectos de nossa personalidade, mas a essência, não.Graças a Deus. Não vou engessar a minha alma. Posso botar umas ataduras , mas engessá-la jamais!!!!

 As frases em destaque foram extraídas do livro  O Vendedor de Sonhos, de Augusto Cury

Desilusões

 "Lidar com ser humano é igual a lidar com arame farpado. De vez em quando, a gente leva uma espetada ."
    ( sabedoria popular - aqui da  região)

Possuo um traço em minha personalidade que já me trouxe alguns  dissabores.É a ingenuidade.Mesmo nesta altura da vida, ainda carrego esse sentimento. Quando vem a desilusão,levo tanto susto que custo a processar a decepção , bem como o esboçar de qualquer reação.Para muitas coisas, sou extremamente desconfiada, mas para outras, um Chapeuzinho Vermelho. Acredito que isso não tem nenhuma relação com o TDAH, mas é bom desabafar.É difícil prevenir desilusões , mas no trato com as pessoas ,é preciso uma  boa dose  de malícia( que me falta, às vezes).Sempre tive medo de perder o entusiasmo que sinto pela minha profissão. Estes dias, pela primeira vez, pensei em desistir.São tantos obstáculos a serem transpostos! O mais difícil, certamente, é lidar com o ser humano.Ainda bem que costumo maquiar a realidade em muitos setores da minha vida.Como dizia a personagem Scarlet O´Hara, do filme   E o vento levou  : "Amanhã será outro dia" ( eu adaptei para: amanhã penso nisso).Esse pode ser um traço TDAH. Evito o sofrimento ao máximo. Sofro durante pouco tempo.Acho que teimo em me sentir feliz, apesar dos percalços da vida.De certa forma, tal comportamento é benéfico. O Hiperativo tem muita coisa em que pensar . Isso ajuda muito.  Agora , por exemplo, ao escrever no blog , senti  amenizar um pouco a melancolia gerada pela decepções sofridas. Quer saber?Vou ler um livro. Deixa para lá os dissabores...A vida é  tão boa ...

TDAH : Enivrez-vous / Embriague-se ?

Il faut être toujours ivre. Tout est là: c’est l’unique question. Pour ne pas sentir l’horrible fardeau du Temps qui brise vos épaules et vous penche vers la terre, il faut vous enivrer sans trêve.
Mais de quoi? De vin, de poésie ou de vertu, à votre guise. Mais enivrez-vous.
Et si quelquefois, sur les marches d’un palais, sur l’herbe verte d’un fossé, dans la solitude morne de votre chambre, vous vous réveillez, l’ivresse déjà diminuée ou disparue, demandez au vent, à la vague, à l’étoile, à l’oiseau, à l’horloge, à tout ce qui fuit, à tout ce qui gémit, à tout ce qui roule, à tout ce qui chante, à tout ce qui parle, demandez quelle heure il est; et le vent, la vague, l’étoile, l’oiseau, l’horloge, vous répondront: << “Il est l’heure de s’enivrer! Pour n’être pas les esclaves martyrisés du Temps, enivrez-vous; enivrez-vous sans cesse! De vin, de poésie ou de vertu, à votre guise.

                               Charles Baudelaire Fonte: L ´espace du Débat

Embriague-se. Há que estar sempre embriagado. Tudo está nisso: é a única questão. Para não sentir o terrível fardo do Tempo que lhes dilacera os ombros e os encurva para a terra, embriagar-se sem cessar é preciso.
Mas de quê? De vinho, de poesia ou de virtude, a escolha é sua. Mas embriague-se.
E se às vezes, na escadaria de um palácio, na verde relva de um barranco, na solidão morna do seu quarto, vocês acordarem, com a embriaguez já diminuída ou sumida, perguntem ao relógio, ao vento, à vaga, à estrela, às aves, a tudo o que foge, a tudo o que geme, a tudo o que rola, a tudo o que canta, a tudo o que fala, perguntem que horas são; e o relógio, o vento, a vaga, a estrela, as aves responderão: “É hora de embriagar-se! Para não serem os escravos martirizados do Tempo, embriague-se! Sem cessar, embriague-se! De vinho, poesia ou virtude, a escolha é sua”.

Belíssimo poema de Baudelaire. 

 Embriagar-se? Só  se for de poesia, música, pintura...Ou de qualquer outra atividade que nos desperte uma emoção saudável . Fugir da realidade pode ser perigoso, mas podemos incrementar a rotina, que para  os TDAHS, pode ser  ainda mais massacrante.O vinho, cá entre nós é muito bom, mas  para pessoas com TDA, enveredar pelo caminho da bebida  pode ser mais arriscado.Segundo li no livro Mentes Inquietas (Ana Beatriz Barbosa Silva), pessoas com TDA são mais propensas ao uso de drogas do que outras que não apresentam tal funcionamento mental. Por isso é bom ter cuidado.Mesmo antes de saber que era portadora do transtorno, sentia um certo temor às drogas. Certa ocasião, numa época em que morava sozinha, comprei uma garrafa de vinho. A garrafa me pareceu ótima companhia e comecei a relaxar. Depois refleti um pouco e joguei o restante fora.Estava em um período delicado da minha vida.Me sentia muito fragilizada, por isso tive cautela e decidi evitar a bebida.  Foi uma decisão acertada. Hoje tomo um cálice de vinho tinto por dia, por recomendação médica. Adoro  um bom vinho, mas prefiro  embriagar-me de poesia, música, artesanato , e por que não de café ?